婚活がうまくいかず自信をなくしました

「教えて！goo」のご相談に回答させて頂きました。

Contents

1 自信をなくしたのは、自らのマイナス思考が原因!?
- 1.1 不要なマイナス思考をしない体質になることが大切
- 1.2 自分はどうしたいのか。そのためにどうするべきなのか

自信をなくしたのは、自らのマイナス思考が原因!?

＜ご相談のポイント＞
約束の前日に「明日どうしますか？雪降るみたいですけど」と連絡が来たので、会うのが嫌になったのかなと思い「私は大丈夫ですけど、別の日にしますか？」と送ると「すみません。仕事の都合で別の日にしてもらえますか？」と言われました。～略～やはり電話までかけてきたということは丁重にお断りされた、もう二度と会うことはないということですよね。この気持ちをどうやって切り替えたらよいか悩んでいます。（原文より抜粋）

ご相談の詳細はこちらです。（回答No.11）
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不要なマイナス思考をしない体質になることが大切

こんにちは、ご相談拝見いたしました。
ご相談者さまのお話は、「この気持ちをどうやって切り替えたらよいか」ではなく、体質改善をして、「不要なマイナス思考をしない体質」になることが大切だと思いますよ(^^) お相手から代案がなく、「またご飯行きたいので、来年でも」というぼやけた感じなので、あまり脈があるように思えないのも事実です。しかし、

> 丁重にお断りされた、もう二度と会うことはないということですよね。

そこまでマイナスに思うことはありません。
さすがに言い過ぎですし、お相手に失礼になってしまいます。

また、そんなに約束が流れて欲しくないなら、「明日どうしますか？雪降るみたいですけど」と言われた時に、「私は大丈夫です！楽しみにしていましたので、ぜひお会いしたいです(*^^*)」とお伝えしたらよかったのです。

「別の日にしますか？」と言えば、その方向に話が流れて普通です。自ら延期になるように話を誘導してしまっていますので、なるべくしてそうなったわけです。マイナス思考から出た言葉が、なるべくして延期という流れに誘導し、そして落ち込む……という負のスパイラルになっています。

もし、延期にならずにお会いできていたら、そこで盛り上がったかもしれません。これからは、少なくとも自分がマイナス方向に誘導することがないように、頑張っていきましょう。応援しております！！