彼の浮気をどうしても疑ってしまいます


「教えて!goo」のご相談に回答させて頂きました。
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どうしたら浮気への耐性がつくのでしょうか?

<ご相談のポイント>
彼氏の浮気をどうしても疑ってしまいます。浮気をしているような動きがあるわけでもないです。むしろ愛してくれています。けれどなぜか浮気してるんじゃないか。浮気されたらどうしたらいいか分からないという気持ちで疑ってしまいます。どうしたら浮気への耐性がつくのでしょうか(原文より)

ご相談の詳細はこちらです。(回答No.9)
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浮気の耐性ではなく、前向きな生き方を身に付けましょう

こんにちは、ご相談拝見いたしました。

> どうしたら浮気への耐性がつくのでしょうか

浮気への耐性をつけるのではなく、生き方を前向きにしましょう。※「耐性」はそれに耐えられる能力のことで、浮気をされても平気という意味合いになります。

彼の浮気を疑っている時間は、彼に何も前向きなことをしてあげていません。つまり、何も行動していないので今より愛されることはないのです。だから「愛されたい」「幸せになりたい」と考えることを意識しましょう。そうすると、「そのために◯◯をしよう」という発想になっていきます。

万人に共通な点をあげますと、愛されるための第一は笑顔を心がけること(きっと今は無くしているはずです)。そして、お料理の練習をしたり、メイクアップレッスンを受けたり、恋愛教室サイトで「ありがとう法」を学んで実践したりと、やれることはたくさんあります。

そして、自分自身で「あっ、また浮気を疑ってる!」と気づいた時には、ほっぺを「ペシペシ」と叩いて「違う、違う。愛されるためのことを考えなきゃ!」と思考を切り替えて、前向きに生きていく姿勢を身につけましょう(^^)

考えても仕方がないことは、考えない

<サイトでのみお話>
このお話の核心は、マーチン論「考えても仕方がないことは、考えない」です。考えても仕方がないことは、本当に考えても仕方がないのです。このお話もそうですが、浮気を疑う体質である限り、その先に解決案はないのです。

彼に聞いても携帯を覗き見しても、それで100%安心できることはありません。極端な話、彼にGPSを付けても同じです(こんなもの付けたら、もっと疑うように見てしまいます)。ゆえに、疑わない体質になることのみが解決案なのです。

浮気をされる心配よりも、愛されるため。
もっと仲良くなるためのことを考えましょう。

交際中のポイント


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