長期間セックスレスで悩んでいます

解決したいですが方法がわかりません

 
2024/01/06(Sat) ゆん

マーチン先生、こんばんは。
以前相談させて頂きました、ゆんと申します。
結婚17年目に入りました。
トライしてまた壁にぶつかり、悩んでいます。

今までにない長期間セックスレスになりまして、記録更新中です。レスになっているこの数ヶ月、特にイライラやヒステリーを旦那さんにぶつけているわけもなく、たまに旦那さんの方からギュッとしてキスしますがレスといった感じです。(この期間の前半は、旦那さんは平常時より仕事が繁忙期でした)

このまましなくなってしまうのか、、時折ものすごく不安になりますが、以前マーチン先生が仰られたように口に出しても解決はしないので、この気持ちは伝えていないです。

レスになっている期間、特に何事も無い(不平不満はぶつけておらず穏やかな)ので、旦那さんはしなくてもいいのだと思います。一旦レスになったら、元に戻るのは難しいと感じています。解決したいですが方法がわからないです。このまま穏やかに一緒に過ごしていたらレスは解決されるのでしょうか? よろしくお願いいたします。

解決への第一歩は原因を特定すること

こんにちは、マーチンです。
拝見しましたのでお返事させて頂きますね。

「レスになっている期間、特に不平不満をぶつけているわけではない」とありました。これは「私に原因はない」と仰っているように聞こえるのですが、これが解決しない原因だと感じます。問題がある場合、「原因が必ずある」と考えることが大切です。その目線でないと見つけられないのです。

今、ゆんさんは「どうしたら、セックスレスを解決できるかわからない」状態です。これは病気で言えば、「どうやったら治るのかわからない」状態です。この時、お医者さんがどうするかというと、「どこが悪いのか、何の病気なのか」を徹底して検査して調べます。でないと、何も手が打てないからです。

つまり、ゆんさんたちがレスになった原因が何なのか。
それを突き止めることが解決への第一歩になるのです。

ぶつけた不平不満は残りやすい

お話を伺って感じたのは、「残っているのではないか」でした。今、不平不満を述べていないだけで、過去それをたくさんしていた。ゆえに、その嫌な思いが残っていて、些細な発言(キッカケ)からレスが始まった。その後も、自分は不平不満を言っているつもりはないけれど、旦那さんにとっては該当していて自分自身は気づいていない……と。

ここで以前のご相談を探してみました。
すると、2022年3月にご相談を頂いていました。(約2年前ですね)
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2007年結婚し、2022年15年目に入ります。子供は8歳です。

数年前よりレスになりました。それと同時に離婚するかというほど険悪になりました。ひとまず乗り越え、娘が小学1年生になったとき自分の中で変化が起こり、やはりこのままでは嫌だと思い、態度・行動を改めました。少しずつ良い方向に変わっていきました。

非常に言いづらかったのですが、レスになるのは嫌だと言う気持ちを伝えました。これから変わるかは自分の態度・行動の結果かと思いますが、これ以上いい案が浮かびません。レスになるのは嫌だと気持ちを伝えた後、数週間は対応してくれました。その後、元に戻ってしまった形です。(要点のみ抜粋)
>> 以前のご相談全文はこちらです。
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以前は離婚話が出る程に悪化していました。そうしますと、それは確実に旦那さんの中に残っていると考えた方が良いでしょう。詳しくお話を伺うと、もっと詳細にわかるのですが、現状から言えるレスの原因は「以前、不平不満をぶつけた後遺症が残っており、そこに自分が気づかない些細な不満をぶつけてレスに至っている」のだと思います。

また、最近「不平不満をぶつけていない」としても、それは本来「当たり前のこと」で、それで±0なのです。そこに「笑顔」だったり、「ありがとう法」が乗ってプラスになって、愛され求められるようになるのです。

感謝の気持ちが抜けている

> たまに旦那さんの方からギュッとしてキスしますが、

これは旦那さんが、夫婦関係を円満に……と思って気を遣ってくれているのです。それに感謝の気持ちを持てていないことも、愛されない原因だと感じます(厳しくてごめんなさい)。感謝できていたら自然と「キスしてくれますが」と言葉に出てくるものなのです(;_;)

ゆんさんは、旦那さんに対する姿勢を根っこから改善することが必要だと思います。離婚せずに一緒にいてくれたこと。2年前も努力をしてくれたり、今も抱きしめてキスをしてくれるなど気を遣ってくれていること。なのに、感謝の気持ちを持てずにいたことです。

今、レスを解消したいと思っているのはご自身です。男女交際は男が頑張るものでも、女が頑張るものでもありません。頑張りたい側が頑張るものです。まず、次のページを読んで「愛されるために何をしたらよいか」をご自身の力で、一生懸命探して、考えて頂けたらと思います。その姿勢なくしては、アドバイスをしても空回りしてしまうと思います。

ご婚約&ご成婚者さま

以前のご相談にこうありました。
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2003年当時、付き合ってはいないけれどエッチはある彼がいました。ライバルが現れたり諸々と、ダラダラした状況が続きましたが、きちんと付き合えないなら自分は諦める方向でした。メルマガで前向きにとあり、常に実践していましたら、2004年夏に付き合うことになりました。2007年結婚し、2022年15年目に入ります。
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一度はそれができたのです。
だから、ちゃんと取り組めば、また出来ると思いますよ。
頑張りましょう!

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